Veckan som gått – v. 4

VECKANS TRÄNING
Måndag: VILA
Tisdag: Intervaller
Onsdag: Intervaller
Torsdag: Underkropp
Fredag: VILA
Lördag: Överkropp
Söndag: Distanspass

VECKANS BÄSTA TRÄNING
Har varit en grym träningsvecka rakt igenom! Har känt mig ON FIRE, vilket var längesen sist. Har varit kul, har känt mig snabb och börjar känna att träningen ger resultat.

När jag var sur på min coach för hennes jobbiga ben- och magpass.

VECKANS TRÄNINGSLÅT
Får väl slänga in Sia – Unstoppable i veckan då 😉

VECKANS MOTGÅNG
Tror faktiskt inte jag haft några motgångar den här veckan. Riktigt skönt!

VECKANS MYS
Har eldad på vår inglasning både lördag och söndag så har suttit där ute framför en brasa i min fåtölj med en bok i princip hela helgen. Är inte det mys så vet jag inte? 🙂

VECKANS REFLEKTION
Har läst Glennon Doyles bok Otämjbar. Det fick mig att reflektera mycket över mig själv och sätter jag är på, men det förtjänar ett eget inlägg!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *