Rehab

Sista gången jag sprang var på julafton. Fem väldigt lugna och ljuvliga kilometrar i ett winter wonderland. Jag har pratat om vinterlöpning tidigare, det är oftast helt fantastiskt och slår[…]

Fortsätt läsa …

Mål 2020

Startar året med en fin känsla. Jag känner mig trygg i mig själv och är redo inför vardagen igen. Under julledigheten har jag tagit mig tid att reflektera över 2019[…]

Fortsätt läsa …

Vinterlöpning

Temperaturen sjunker och solen lyser med sin frånvaro. Det är kallt, mörkt, halkigt och favoritstigarna har snöat igen för längesen.  Det är klart att motivationen sjunker den här tiden på[…]

Fortsätt läsa …